منتديات احلامنا الحلوه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صينيه سمك بالبصل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mora
مشرف رابطة عمرو ذكى
مشرف رابطة عمرو ذكى
mora


انثى
عدد الرسائل : 477
العمر : 37
الحاله الأجتماعيه : مالكش دعوى
المؤهل الدراسى : طالبه بالدراسات العليا
مزاجك الأن : صينيه سمك بالبصل Pi-ca-11
طاقه :
صينيه سمك بالبصل Left_bar_bleue5 / 1005 / 100صينيه سمك بالبصل Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 16/02/2008

صينيه سمك بالبصل Empty
مُساهمةموضوع: صينيه سمك بالبصل   صينيه سمك بالبصل I_icon_minitime2008-04-18, 8:43 pm

السلام عليكم


المقادير


سمك فيليه

بصل ابيض


بصل اخضر

زيت زيتون


(ملح =كمون =روزماري =بهارت =باربيكيون (البودرة الا لونها احمر )


الطريقة

اولا احمسي البصل الابيض مع شوية زيت والملح والبهارات


ثم اسكبيه في الصينية كطبقة اولى

ثانيا نغسل البصل الاخضر ونحمسه ثم نرفعه من على النار

ثالثا نغسل السمك ونضيف زيت زيتون في التاوه ونضع السمك ونضيف المقادير الباقية على الوجه الاول من السمك


ثم نقلبها ونضيف على الوجه الثاني

واذا تحمر الوجهين

نصفه في الصينية على البصل الابيض وتضيف البصل الاخضرعلى الوجه


وندخلها الفرن نص ساعة تم يوكل بالخبز او مع الارز





صينيه سمك بالبصل 275_1183655452
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
****ElMaSrY****
.::عضو ماسى::.
.::عضو ماسى::.
****ElMaSrY****


ذكر
عدد الرسائل : 852
العمر : 35
الحاله الأجتماعيه : اعزب واعول
المؤهل الدراسى : el tigara univ. k.f.s
مزاجك الأن : صينيه سمك بالبصل Pi-ca-39
طاقه :
صينيه سمك بالبصل Left_bar_bleue5 / 1005 / 100صينيه سمك بالبصل Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/04/2008

صينيه سمك بالبصل Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينيه سمك بالبصل   صينيه سمك بالبصل I_icon_minitime2008-04-26, 11:42 pm

جامده اوى هبقى اقول للناس عليها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Nana.cry
.::عضو ماسى::.
.::عضو ماسى::.
Nana.cry


انثى
عدد الرسائل : 1680
العمر : 34
الحاله الأجتماعيه : احساسى بيك نعمة ضاعت من ايديك
المؤهل الدراسى : Physical Education
مزاجك الأن : صينيه سمك بالبصل Pi-ca-39
طاقه :
صينيه سمك بالبصل Left_bar_bleue5 / 1005 / 100صينيه سمك بالبصل Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 25/03/2008

صينيه سمك بالبصل Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينيه سمك بالبصل   صينيه سمك بالبصل I_icon_minitime2008-05-04, 11:30 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nana.com
 
صينيه سمك بالبصل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلامنا الحلوه :: (¯`·._.·(ساعة لقلبك)·._.·°¯) :: مطبخ احلامنا-
انتقل الى: